Beginnerscursus 2013
Hardlooptraining
'Ik wist niet dat ik dit in me had’ is een veel gehoorde reactie.
Nieuwe beginners cursus start op 27 maart !
Gezellig, leuk, sportief en met ‘medebeginners’ ga je samen over die drempel heen. Stap voor stap van wandelen naar hardlopen. De training geeft je een goede basis met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na zes weken ben je in staat om 20 minuten (ca. 3 kilometer) aan één stuk hard te lopen.
Op woensdagochtend 27 maart gaat er in Wieringerwerf een nieuwe beginnersgroep van start. De cursus bestaat uit zes wekelijkse trainingen.
Data : 27 maart, 3, 10, 17, 24 april en 1 mei
Tijdstip : 9.00 tot 10.15 uur
Locatie : atletiekbaan AVW in Wieringerwerf, dr. Tamsmalaan 2
Kosten : 25,-
Voor meer informatie neem contact op met Linda Sijtsma (tel: 06 38120825)
(Foto: vorige editie Beginnerscursus hardlopen)