Hardlooptrainingen

Nieuwe beginners cursus start op 23 mei !

Als er voldoende aanmeldingen zijn wordt er een 6-weekse beginnerscursus gegeven. Gezellig, leuk, sportief en met ‘medebeginners’ ga je samen over die drempel heen. Stap voor stap van wandelen naar hardlopen. De training geeft je een goede basis met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na zes weken ben je in staat om 20 minuten (ca. 3 kilometer) aan één stuk hard te lopen.

'Ik wist niet dat ik dit in me had’ is een veel gehoorde reactie.

Op woensdagochtend 23 mei gaat er in Wieringerwerf een nieuwe beginnersgroep van start. De cursus bestaat uit zes wekelijkse trainingen.

Deze ochtendtrainingen worden gegeven door Linda Sijtsma.

Data               : 23 en 30 mei, 6, 13, 20 en 27 juni
Tijdstip         : 9.00 tot 10.15 uur
Locatie          : atletiekbaan AVW in Wieringerwerf, dr. Tamsmalaan
Kosten          : 25,-

Opgeven kan door een mail te sturen naar Linda@blijflopen.nl. Natuurlijk kunt u zich ook telefonisch opgeven of meer informatie vragen over de inhoud van de training. Telefoonnummer 06 38120825

 

Linda-sijtsma Linda Sijtsma